ニュージーランドワーホリ・留学におすすめのSIMカード【2026】

この記事では、ニュージーランドワーホリや留学におすすめのSIMカードやeSIMについて、現地キャリアの月額プランやプリペイドプラン、トラベルパックのプランを比較して紹介します。また、日本から購入できるニュージーランドのSIMカードやeSIMも通販サイトから紹介しているため、ニーズや予算に合わせてどの国のプランを使うか選ぶことができます。

ニュージーランド旅行におすすめのSIMカードは以下の記事で紹介しています↓↓↓

以下の記事では、オークランド市内の厳選おすすめホテルを価格帯別に紹介しています↓↓↓

ニュージーランドワーホリ・留学におすすめのSIMカード

ニュージーランドで携帯電話、スマホを使うには、現地のデータを入手する必要があります。

日本の携帯電話を持っていき、国内キャリアのデータ通信をそのまま使うと、法外な料金が請求されてしまうことが多いです（一部日本キャリアは格安で海外利用データを提供しています）。

そこで、予算を抑え、ニュージーランドでデータ通信を確保する方法としては、以下の方法があげられます。

• 現地の携帯電話会社のSIMを購入する
• 日本からSIMカードやeSIMを購入していく
• 日本国内の企業で海外利用をする

以下では、ニュージーランドで携帯電話を使う方法をそれぞれ紹介します。

ニュージーランド現地キャリアのSIMカード

ニュージーランドには、日本の大手キャリア3社（docomo・au・Softbank）のような企業が2社（Spark・One NZ（Vodafone））あります。

2社とも、毎月支払うタイプの月額プラン、プリペイドプランの2種類を販売しています。

また、プリペイドプランにも、28日間のプランとトラベルパック（90日間）があります。

現地キャリアでは、携帯電話番号が入手でき、国内電話ができるようになります。

ニュージーランド国内の携帯電話番号を入手すると、各機関（学校、勤務先、銀行、Inland Revenue（税務局））などに電話番号を提出することができるため便利です。

ニュージーランド現地キャリアのSIMカードプラン比較【2026年最新】

以下では、spark社、One NZ社に加え、ニュージーランドの大手通信会社の一つである2degreesも入れて、月額プランとプリペイドプランを比較します。

	Spark		One NZ		2degrees
	Spark最安値プラン	Spark最高値プラン	One NZ最安値プラン	One NZ最高値プラン	2degrees最安値プラン	2degrees最高値プラン
月額プラン	43ドル／月	90ドル／月	40ドル／月	85ドル／月	35ドル／月	80ドル／月
月額プランデータ量	3GB／月	無制限／月	3GB／月	無制限／月	3GB／月	無制限／月
プリペイドプラン料金	17ドル／28日	85ドル／28日	10ドル／月	85ドル／月	8ドル／1か月	24ドル／2週間
プリペイドプランデータ量	750MB／28日	無制限／28日	250MB／月	無制限／月	150MB／月	7GB／2週間
トラベルパック料金	29ドル／90日	129ドル／90日	49ドル／60日	99ドル／28日	24ドル／3日	95ドル／30日
トラベルパックデータ量	2GB／90日	120GB／90日	10GB／60日	100GB／90日	無制限	無制限

各プラン、ニュージーランド国内電話やテキストメッセージができますが、プランにより許容量が異なります。

日本からSIMカード・eSIMを購入していく

とくに短期のニュージーランドワーホリや留学に便利なのが、日本からSIMカードやeSIMを購入していき、現地に着いてすぐ使い始めることです。

値段とデータ量のバランスもよく、現地での手続きもないので便利です。

SIMカードを購入していく

日本でSIMカードを購入し、スマホに挿せば、ニュージーランドワーホリや留学でデータを使うことができます。

SIMカード自体を返却する必要がなく便利に使うことができます。

便利なeSIMもおすすめ

eSIMは、SIMカードの実物がなく、デジタルで通信が可能になる技術で、近年広がりを見せてきています。

Amazonなどで、日本にいる間に購入でき、SIMカードに比べ短時間で手続きでき、SIMカードと同じように、現地に着いた瞬間から使うことができます。

eSIM対応のデバイスをもっている方は、ぜひ検討してみてください。

eSIM対応デバイスはこちら：

• iPhoneSE（第2世代～）、XS、XR・11以降
• 最近のAndroid機種

iPhoneには8個以上のeSIMをインストールでき、2つの電話番号をもつことができます（Apple公式サイトより）。

iPhoneのeSIMについて – Apple サポート (日本)

Androidは、機種によって異なるので、事前に確認しておきましょう。

また、JapanConnect eSIM（ジャパンコネクト・イーシム）では、ニュージーランド向けeSIMを格安で提供しています。データ量は、日本人のデータ使用量の平均をもとに決められた量を低価格で実現しているため、無駄なく、安く利用することができます。30日間の無償キャンセルや、日本語でのLINEでのサポートを365日受けられるため、eSIMを使うのがはじめてでも安心です。

こちらの商品は、ニュージーランドやオーストラリアでも使える周遊タイプなので、周遊旅行にもおすすめのeSIMです↓↓↓

オーストラリア・ニュージーランド eSIM（JapanConnect eSIM 公式サイト）

短期の場合は日本企業のプランで済むことも

国内企業のプランでも、企業によっては、ほとんど手続きなしで海外利用できます。

たとえば、楽天モバイルなら、月2GBまで、追加料金なしで海外利用できます。

対象の国に制限がありますが、ニュージーランドは対象国です（2026年時点）。

楽天モバイルは、月のデータ使用量に応じて料金が決まります。

• 0～3GBなら1,078円
• 3～20GBなら2,178円
• 20GB以上で3,278円

海外利用はこのGBに計算されます。

たとえば、10月の国内使用量が12GB・海外使用量が2GBだった場合、12＋2＝14GBで、2番めの料金になります。

また、海外使用量が2GBを超えると、それ以降は1GBにつき、500円で購入できます。

楽天モバイル

ニュージーランド旅行におすすめのデータ購入方法を紹介しています↓↓↓

SIMロック解除は忘れずに

日本で購入したスマホには、機種や販売店によってSIMロックがかかっていることがあります。

海外で購入したSIMを使うには、SIMロックを解除した「SIMフリー」状態である必要があります。

海外に行く前に、自分のスマホのSIMロックが解除されているか、確認しておきましょう。

SIMロックがかかっているかどうかは、設定アプリから確認できます。iPhoneの場合は、「設定」→「一般」→「情報」→「SIMロック」で、SIMロックなしとなっていれば解除されています。Androidの場合、「設定」→「セキュリティとプライバシー」→「その他のセキュリティとプライバシー」→「SIMロック」で、ボタンが色がない状態になっていれば解除されています。

まとめ

ここまでお読みいただきありがとうございます。

ニュージーランドのワーホリや留学におすすめのSIMカードやeSIMを紹介しました。

ニュージーランド国内では、現地企業や日本企業のSIMカード、eSIMでデータ通信ができます。

それぞれの特徴を知って、ご自身に合うプランを選んでみてください。

素敵な旅になることを願っています。

以下では、ニュージーランドのお役立ち情報や、持ち物、ワーホリ・観光情報を紹介しています↓↓↓

ニュージーランドお役立ち情報
日NZの直行便 （2026）	成田→オークランド：約10.5h
コンセント 電圧	コンセント：日本はA、NZはO →変換プラグが必要 電圧：日本100V、NZ230～240V →100V専用製品には変圧器必要 ※スマホ、PCは全電圧に対応 コンセントと電圧の記事はこちら
水道水	飲用可
通貨	ニュージーランド・ドル（NZD） 1NZD＝約90円（2026現在） カード払いが主流 両替・支払い方法の記事はこちら
通信事情	①SIM・eSIMを現地購入 ②SIM・eSIMを日本で購入 ③国内キャリアの海外利用 NZの携帯電話事情の記事はこちら
チップ	不要＊チップBOXがあれば任意
時差	日本＋3h ※サマータイム中は＋1h NZの時差の記事はこちら サマータイムの記事はこちら